Движение — новый стандарт современного офиса

Ещё несколько лет назад стандартный офис выглядел одинаково: стол, кресло и восемь часов сидячей работы. Сегодня подход меняется. Всё больше компаний понимают, что длительное пребывание в одной позе негативно влияет не только на здоровье сотрудников, но и на их эффективность.

Проблема заключается не только в сидении как таковом. Главная проблема — недостаток движения в течение рабочего дня.

Длительное нахождение в статичной позе может приводить к:

• дискомфорту и напряжению в спине и шее;
• повышенной утомляемости;
• снижению концентрации внимания;
• ухудшению общего самочувствия;
• уменьшению работоспособности к концу дня.

Именно поэтому появился новый подход к организации рабочего пространства — активное рабочее место.

Что такое активное рабочее место?

Это организация рабочего пространства, которая стимулирует естественное движение и регулярную смену положения тела в течение дня.

Основные элементы активного рабочего места:

✔ работа сидя и стоя за столом с регулировкой высоты;

✔ короткие совещания и обсуждения стоя;

✔ использование балансировочных досок, активных стульев и эргономичных аксессуаров;

✔ регулярные микроперерывы для движения каждые 30–60 минут.

Почему это работает?

Исследования показывают, что даже короткие периоды активности в течение рабочего дня помогают снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и поддерживать более высокий уровень энергии.

Когда человек регулярно меняет положение тела, улучшается комфорт во время работы, повышается вовлечённость и становится легче сохранять концентрацию на задачах.

Какие решения помогают создать активное рабочее место?

Сегодня для этого используются:

• столы с регулировкой высоты;
• эргономичные кресла;
• балансировочные доски Gymba;
• офисные беговые дорожки LifeSpan;
• активные стулья и балансировочные сиденья;
• эргономичные аксессуары для организации рабочего пространства.

Современный офис — это уже не место, где нужно сидеть неподвижно весь день. Это пространство, которое помогает человеку оставаться активным, продуктивным и чувствовать себя лучше.

В шоурумах Ergolife во Львове вы можете протестировать различные решения для активного рабочего места и подобрать оптимальную конфигурацию для дома или офиса.

📍 ТЦ MARK — ул. Княгини Ольги, 95

📍 ТЦ Три Слона — Кольцевая дорога (выезд с ул. Городоцкой)

📞 +38 067 950 0596

Ergolife — эргономика, которая помогает работать комфортнее и жить активнее.